Ata Oloa
afifiina & Tiliva
PUSA PEPE/Talosaga a le tagata fa'atau
Taimi muamua:
Aofa'i (pepa) | 1 - 5 | >500 |
Est.Taimi(aso) | 5-7 | Ia soalaupule |
Vaega
Eco Friendly Material -O le pa'u fa'alenatura o le fa'aleleia atili fa'atekonolosi aupito lata mai i fala yoga masani.
Leai se latex, leai se PVC, leai se oona poʻo soʻo se vailaʻau faʻaleagaina.Maua se fala yoga maloloina mo oe lava.
Le fa'ase'e Yoga Mat-Fa'ailoga fa'afa'alua fa'ailoga e maua ai le u'u sili ona lelei, fa'alelei lelei ma
e lua itu e le maseesee, e sili ona talafeagai e faataitai ai le tele o ituaiga o Yoga.Aua le see i luga o le fola laupapa,
fola omea, fola sima.
Le aoga o le yoga
1. Fa'aumi le tino.Fesoasoani i le tino ia mautu ma paleni.O le faʻalauteleina o le tino iinei e faʻatatau i le faʻalauteleina o lima ma vae.O lona uiga, pe a oʻo mai lima poʻo vae o loʻo i ai se laasaga mai le ulufale atoatoa i le tulaga, e mafai ona e faʻaogaina poloka yoga e fesoasoani e faʻaumiumi le tino.'
2. O le matafaioi o le lagolago ma le puipuiga.I le Yin yoga, mo se faʻataʻitaʻiga, e tatau ona e nofo i lenei tulaga mo se taimi umi.O le faʻataʻitaʻiina o poloka yoga e mafai ona sili atu lou toʻa, sili atu le toʻa ma loloto i totonu o le asana.'
3. Fesoasoani e maua le lagona o le faagaioiina o maso.O lenei galuega e masani lava ona sanuisi le poloka yoga i le va o vae ma lima.Mo se faʻataʻitaʻiga, o se poloka yoga e faʻapipiʻiina i le va o ogavae e fesoasoani e faʻagaoioia le malosi o vae ma maua ai le lagona o le pipii o vae.'
4. Faaloloto le tulaga.Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona sili atu i le 180 tikeri ma le fesoasoani a poloka yoga.fa'afaigata fa'afaigata mo oe lava.